-O que fazer?
-Tranquiliza o coração
purifica a mente
fortifica o espirito
tonifica o corpo.
Aprende a respirar
empreende caminhadas sem rumo
esquece os livros
e as tuas ambições
não argumentes contigo próprio
contempla o universo que te rodeia.
-Só isso?
-Vai,vai!

Vasco Martins, em 2 de Agosto de 2010.